Рубрика: Обзоры боёв
-

Ислам Махачев: глубокий разбор стиля и секреты его эффективной борьбы
Что делает борьбу Махачева особенной: простыми словами о сложной системе Если отбросить пафос, стиль Ислама Махачева – это аккуратная, почти “инженерная” борьба, где каждая деталь вылизана до автоматизма. В отличие от классических борцов, которые давят чистой силой, он комбинирует самбо, дзюдо и грэпплинг, постоянно перекладывая вес, ломая стойку соперника и не давая ему «зацепиться» ни…
-

Самые зрелищные бойцы современности: стили, финиши и лучшие выступления
Введение: что значит «зрелищный боец» в 2020-х Когда люди обсуждают лучшие бойцы мма современности топ 10, обычно спорят о рекордах, поясах и наследии. Но «зрелищность» — это другое. Это сочетание агрессии, частоты финишей, риска и способности превращать каждый выход в клетку в мини‑боевик. Технически можно выделить три ключевых параметра: 1) процент досрочных побед (KO/TKO/сабмишн), 2)…
-

Современные методы подготовки в ММА: функционалка, спарринги и видеоанализ
Почему старые методики ММА уже не вытягивают в 2026 году Еще десять-пятнадцать лет назад подготовка к ММА-бою выглядела довольно прямолинейно: много спаррингов, «убиться» на лапах, тонна кроссов и немного железа. В 2026 году такой подход — почти гарантированный путь к хроническим травмам и стагнации. Современные бойцы работают как маленькие спорт‑стартапы: у них есть аналитика, персональные…
-

Пошаговый разбор легендарных боёв и тактических ключей их исхода
Почему разбор легендарных боёв важнее, чем ещё один спарринг Когда мы вспоминаем легендарные бои — Али vs Фрейзер, Гатти vs Уорд, Ортега vs Волневски (пример условный), — большинство людей видит зрелище: нокаут, кровь, драму. Но если копнуть глубже, за эмоциями почти всегда стоят конкретные тактические решения. Пошаговый разбор легендарных боёв — это не просто фанатский…
-

Будущее Mma: новые правила, технологии тренировок и развитие лиг мира
От «человека против человека» до высоких технологий: куда катится MMA в 2026 году Если оглянуться назад на первые турниры UFC 1990‑х, смешанные единоборства тогда напоминали лабораторный эксперимент: минимум правил, максимум хаоса. Бои шли практически «до полного отключения», перчатки были опцией, судейские решения — редкость, а медицинские стандарты выглядели мягко говоря спорно. С 2000-х до 2020-х…
-

Социальные сети и медийность в карьере бойца Mma: как построить успех
Почему медийность стала таким же оружием, как удар В 2026 году медийность бойца — это уже не бонус, а часть профессии, как работа в зале. Промоушены смотрят не только на рекорд, но и на то, какое у тебя продвижение бойца mma в социальных сетях: кто реагирует на посты, сколько людей купит трансляцию именно из‑за тебя….
-

Сравнение правил промоушенов Ufc, bellator и One: ключевые отличия
Зачем бойцу и тренеру вообще копаться в правилах Если вы планируете выступать в разных лигах, разбор регламентов — это не занудство, а такой же инструмент, как работа у сетки или граунд‑энд‑паунд. От того, какие правила в UFC по сравнению с другими лигами ММА, напрямую зависят стратегия, подбор техники и даже темп поединка. Где‑то выгодно больше…
-

Главные звёзды современной Ufc: что делает их уникальными бойцами
Почему именно эти бойцы определяют лицо современной UFC Если отбросить маркетинговый шум, звезда в современной UFC — это не только пояс и хайлайты нокаутов. Это сочетание уникального стиля, адаптивности, медиа-харизмы и умения продавать каждый выход в клетку как событие. Ислам Махачев, Шон О’Мэлли, Алекс Перейра, Илия Топурия и, конечно, Конор Макгрегор по‑разному подходят к одной…
-

Путь новичка в Mma: как подготовиться от первого зала до дебютного любительского боя
Как MMA превратилось из подвала в систему подготовки для новичков Если отбросить пафос, путь новичка в MMA начинается не с перчаток и не с октагона, а с понимания, во что вы вообще вписываетесь. Смешанные единоборства как формат взлетели в 90‑е благодаря турнирам без привычных ограничений: минимум правил, максимум контраста стилей — борец против ударника, каратист…
-

Как медиа и соцсети влияют на карьеру бойца и его имидж в промоушене
Мир единоборств уже давно перестал заканчиваться у стены спортзала. Сейчас карьера бойца строится не только в октагоне, но и в ленте Instagram, TikTok, YouTube и на стриминговых платформах. В 2025 году медиа и соцсети — это не дополнение, а полноценный рабочий инструмент, который может поднять тебя в главный кард или навсегда оставить в роли «того…