Рубрика: Тренировки

  • Тактика и стратегия в клетке: как бойцы и тренеры готовят план на соперника

    Тактика и стратегия в клетке: как бойцы и тренеры готовят план на соперника

    Зачем вообще нужна стратегия в клетке Если убрать пафос, бой в ММА — это не «кто сильнее», а «кто умнее подготовился». Сырые эмоции, голая агрессия и одно «я сейчас выйду и всех порву» работают максимум на любительском уровне. В профессиональной клетке побеждает тот, у кого есть понятный план, запасной план и умение их менять по…

  • Истории камбэков: бойцы, вернувшиеся на топ-уровень после травм и поражений

    Истории камбэков: бойцы, вернувшиеся на топ-уровень после травм и поражений

    Истории камбэков в единоборствах: зачем вообще лезть обратно в клетку? Бойцовские камбэки — это не только про красивую мотивацию в инстаграме. Это про людей, которые уже однажды жестко «разбились о реальность» — тяжелое поражение, разрыв крестообразных, перелом челюсти, проблемы с психикой — а потом снова выходили на топ-уровень. Кому‑то это кажется безумием, кому‑то — эталоном…

  • Главные трансферы ММА: кто усилил ростеры Ufc, bellator, Pfl и других лиг

    Главные трансферы ММА: кто усилил ростеры Ufc, bellator, Pfl и других лиг

    Исторический контекст: от “закрытого” UFC к рынку трансферов В начале 2010‑х про переходы бойцов почти не говорили: если ты в UFC, значит, надолго. Bellator и тогда существующие лиги в основном подбирали тех, кого уже отсеял главный промоушен. Всё изменилось, когда Bellator начал активно таскать к себе ветеранов UFC, а затем PFL придумал сезонный формат и…